Detoxification

This Key Factor Affects Our Health On A Daily Basis, Can You Guess What It Is

This Key Factor Affects Our Health On A Daily Basis, Can You Guess What It Is

This Key Factor Affects Our Health On A Daily Basis, Can You Guess What It Is

This Key Factor Affects Our Health On A Daily Basis, Can You Guess What It Is

یہ شک سے باہر ہے کہ آج ہمارے باپ دادا ایک اوسط شخص سے زیادہ طویل اور صحت مند زندگی گذارتے ہیں. ماحول میں موجود واضح آلودگی کے علاوہ، ایک صحت سے متعلق عنصر موجود ہے جو روزانہ اپنے صحت کو آہستہ آہستہ خراب کر رہی ہے. مجرم ہماری باورچی خانے میں پوشیدہ ہے – جی ہاں، یہ آپ کا پکا ہوا برتن ہے!

اگرچہ ہماری کھانے کی عادات ہماری صحت اور خوشحالی پر براہ راست اثر رکھتے ہیں، مثال کے طور پر، کتنے غذائیت کا کھانا کھانے کے لۓ cholestrols کی سطح کو بڑھاتا ہے اور پروٹین اور وٹامن کی کمی پیدا کرتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کو باقاعدگی سے ضروری غذائی اجزاء کے صحیح توازن کے ساتھ باقاعدگی سے ایک صحت مند غذا ہو تو آپ اپنی صحت پر مطلوبہ اثر نہیں دیکھ سکتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ آپ اپنے کھانے کو کیسے پکاتے ہیں اس کے غذائیت کی قدر کا فیصلہ کرتے ہیں.

اگر آپ روایتی cookware میں کھانے پکا رہے ہیں تو، آپ اس کی صحت کی قیمت کو بہت کم کر رہے ہیں. دھاتی اور سیرامک ​​برتن سے دھات اور کیمیائی زہریلا کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں اور اسے آلودگی دیتے ہیں. سخت گرمی، نازک غذائی اجزاء جیسے پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، فلاویون، فیوٹنیٹینٹس وغیرہ وغیرہ کو تباہ کرتی ہے اور ان کا اثر واضح طور پر نظر آتا ہے جب پکا ہوا کھانا ذائقہ کرتا ہے اور اپنے قدرتی رنگ کو کھو دیتا ہے.

پانی میں گھلنشیل غذائی اجزاء جسم میں ذخیرہ نہیں کیا جاسکتا ہے لہذا ہمیں انہیں ہر روز کھانے سے ضرورت ہے. یہ کھانا پکانے کے دوران بھاپ کے طور پر دستیاب ہیں جو آپ کو انتہائی بھاپ دباؤ کی وجہ سے برتن کی ڑککن کھولنے سے پہلے رہنا پڑا ہے. دیگر نازک غذائی اجزاء کی طرح، پانی میں گھلنشیل غذائی اجزاء بھی کھو جاتے ہیں.

کیا آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ ہم اس سے بچنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟ مجھے آپ کی مدد کرنے دو:

اگر ہم اسی cookware میں سوئچ کرسکتے ہیں تو ہمارے باپ دادا کو کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ہم اپنے صحت کو بہت بہتر بنا سکتے ہیں. ہمیں خالص مٹی کے برتنوں اور پینوں میں روایتی اور کھانا پکانا شروع کرنا ضروری ہے. یہ cookware کھانے کی دوستانہ دور اورکت گرمی کے ساتھ کھانا پکانا اور کھانا پکانا نہیں ہے – نازک غذائی اجزاء بچاتا ہے. اس کے علاوہ، وہ بہترین بھاپ مینجمنٹ ہیں – کھانا پکانے کے دوران برتن سے زیادہ ڑککن ٹھنڈے کی وجہ سے ڑککن کی اندرونی سطح پر کنڈیشن کرنے کے لئے تمام بھاپ کی وجہ سے اور کھانے میں واپس گر رکھنے کے لئے. یہ پانی سے گھلنشیل غذائیت بچاتا ہے.

خالص مٹی میں پکایا کھانا کھانے کے جسم کے اجزاء میں پہلے سے ہی جمع شدہ زہریلا طور پر جمع کر دیتا ہے اور آپ کی عام صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس، بلڈ پریشر اور عام بیماریوں کے جسم کو شفا دیتا ہے.

مکمل طور پر بایوڈروجنڈ ہونے کے باوجود، خالص مٹی کے برتن اور پین بھی سیارے کے لئے برابر طور پر اچھے ہیں! ہزاروں افراد نے مستقل طور پر اپنے خاندان کی صحت کے لئے غیر منقولہ خالص مٹی ککواڑی میں تبدیل کر دیا ہے، جب آپ ان میں شمولیت اختیار کر رہے ہیں؟

ہیلو، یہ شیرون رے ہے اور مجھے امید ہے کہ آپ نے اپنے مضامین کو پڑھ کر لطف اندوز کیا ہے، جیسا کہ میں لکھ رہا تھا. میں ایک پرجوش صحتمند کھانا پکاتا ہوں اور میں صحت مند کھانا پکانا کے بارے میں لفظ پھیلانے سے محبت کرتا ہوں. اس کے لئے، آپ کو صحت مند اور غیر زہریلا کھانا پکانے کی ضرورت ہوتی ہے اور مجھے سے ہی مل گیا

Comment here